权威评估：尼古丁电子烟助戒烟效果优于贴片和口香糖

一项最新更新的科克伦系统综述显示，含尼古丁的电子烟在帮助吸烟者成功戒烟方面，整体优于常见的尼古丁替代疗法（如贴片、口香糖），也优于不含尼古丁的电子烟及仅依靠或不依靠行为支持的尝试。研究基于80项随机对照试验、近3万人数据，证据确定性高：与替代疗法相比，每100名尝试者中约多出4人成功戒烟；与不含尼古丁的电子烟相比，每百人约多出2人成功。与行为支持结合使用时，戒断率更高，但该部分证据存在潜在偏倚。

综述未发现使用电子烟辅助戒烟会增加严重不良事件的证据，但作者强调需更多长期随访。研究结论仅适用于受监管的含尼古丁电子烟；非法产品或含THC等其他物质的装置可能具有不同风险。作者指出，尼古丁电子烟虽非无风险，但与传统卷烟相比危害显著更低，应被视为从烟草过渡、最终彻底戒除尼古丁的一个选项。

世界卫生组织称，吸烟每年导致逾700万人死亡，其中包括160万被动吸烟者。专家同时提醒，并非所有人都适合电子烟，且青少年使用电子烟带来成瘾与转向传统烟草的担忧。尝试戒烟者可寻求戒烟热线、门诊或群体辅导等专业支持。